Le 18 mai 1994, notre association voyait le jour à Exincourt. Notre club existe donc depuis près de trois décennies dans le paysage associatif exincourtois. A la création du club, l'objet affiché dans les statuts de l'association était formulé ainsi : L'association "FORME ET LOISIRS EXINCOURT" a pour but la pratique de l'AÉROBIC et de tout autre sport sous forme de Loisirs afin de favoriser dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie, et à chaque fois qu'il se peut, en milieu naturel.
Ainsi, la vocation de notre association est d'aider les personnes qui le souhaitent à garder la Forme et la Santé, en leurs proposant des activités sportives et de loisirs accessibles à toutes et tous selon les capacités de chacun.
FORME ET LOISIRS EXINCOURT propose à ses adhérents la possibilité de pratiquer différentes disciplines de gymnastique, associées à d'autres activités sportives et ludiques parfois.
Sur la base de cinq séances d'une heure de cours par semaine, durant la période d'activité du calendrier scolaire, FORME ET LOISIRS EXINCOURT, dont le socle de l'activité est le FITNESS, dispense le lundi soir un cours de CAF ou AFC (CUISSES, ABDOS-FESSIERS), le mardi matin un cours de GYM DOUCE et corrective, le mercredi soir un cours de PILATES, le jeudi matin un cours d'AFC et de STRETCHING (étirements) et le jeudi soir du CARDIO et renforcement musculaire.
Pour compléter le volet strictement sportif de l'association tourné vers la pratique de la gymnastique, les adhérents peuvent être conviés à participer également à diverses animations dites "de Loisirs" organisées par le club, axées la pratique d'autres activités sportives (marches, natations, bowling ...) et d'autres moments ludiques pour nous détendre un peu (sorties et soirées diverses), en pensant à la célèbre citation prêtée à Homère, le célèbre poète grec, (mais aussi à d'autres) : "La Santé, c'est un esprit sain dans un corps sain".
- Chaque cours est encadré par un professeur diplômé.
- Toutes les activités sportives et de loisirs sont mixtes.
