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Il est de tradition pour Forme et Loisirs Exincourt de participer à Octobre Rose. Cette année, c'est la 29^ème édition d'OCTOBRE ROSE qui doit se dérouler du samedi 1er OCTOBRE jusqu'au lundi 31 OCTOBRE 2022. OCTOBRE est devenu le mois incontournable dans le monde entier consacré à la lutte contre le cancer du sein. C'est un mois particulier où les professionnels de santé et les associations regroupent leurs forces pour porter, haut et fort, la cause du dépistage du cancer du sein. Une femme sur huit sera touchée par ce cancer au cours de sa vie. En France, c'est le premier cas de cancer chez les femmes, c'est le plus mortel et c'est également 60000 nouveaux malades par an. Détecté à un stade précoce, 9 femmes sur 10 en guérissent à l'horizon des 5 ans, d'où toute l'importance portée à la prévention. C'est essentiel de savoir reconnaître les signes avant-coureurs et de se faire dépister régulièrement.

OCTOBRE ROSE, c'est l'occasion d'organiser des initiatives pour récolter des fonds pour soutenir les instances impliquées dans la lutte contre le cancer du sein. On peut porter le petit ruban ROSE ou acquérir des produits dérivés créés pour la campagne. Les bénéfices de toutes les manifestations sont intégralement reversées aux associations qui accompagnent les malades, ou à la recherche médicale et scientifique. C'est aussi bien sûr, un peu partout en France sur le terrain, la promotion du dépistage. A l'international, OCTOBRE ROSE ce sont aussi de nombreux monuments historiques qui se parent de ROSE pour soutenir la campagne. Chez nous, la couleur ROSE s'impose également dans les rues de nos villes, les vitrines des commerçants, les lieux publiques, etc... Tous solidaires pour cette noble cause.

Donc comme chaque année, FORME ET LOISIRS EXINCOURT participe à cette campagne en s'inscrivant dans deux actions organisées pour l'occasion par les villes d'EXINCOURT et d'AUDINCOURT, en partenariat avec le COMITE DE MONTBELIARD DE LA LIGUE CONTRE LE CANCER.

Nous avons participé le VENDREDI 7 OCTOBRE 2022 à LA MARCHE NOCTURNE d'OCTOBRE ROSE d'EXINCOURT en nous retrouvant très nombreux à 18h00 au stade d'EXINCOURT pour nous lancer au départ de cette marche au profit de la Ligue contre le Cancer et le dimanche 9 OCTOBRE 2022 à 9h00 sur la place du Marché à AUDINCOURT, pour participer à L'AUDINCOURTOISE, une marche de 5 km ouverte à tout le monde. Les frais d'inscription étaient pris en charge par le club pour les adhérents.

Petit quizz sur le dépistage du cancer du sein :

Quand faire sa mammographie ? Le dépistage des cancers du sein doit être réalisé par les femmes tous les 2 ans de 50 à 74 ans. Il permet de détecter tôt une éventuelle anomalie ou un cancer, avant l'apparition de symptômes. La mammographie est l'examen de référence.

Faites examiner vos seins au moins une fois par an par un médecin généraliste, un gynécologue, une sage-femme. Cet examen comprend : La palpation des seins et des aisselles. En cas d'anomalie, il ou elle vous prescrira une mammographie ou encore une échographie.

La mammographie est l'examen radiographique des seins.

L'échographie permet, dans certains cas, de mieux préciser la nature d'une image révélée par la mammographie.

Si nécessaire, une biopsie qui permet de prélever des échantillons de la lésion, sera demandée. L'examen au microscope est indispensable pour savoir si la tumeur est bénigne ou si la tumeur est un cancer.

Nous sommes très satisfaits de notre participation à la Marche Nocturne d'Exincourt du vendredi soir le 7 octobre 2022. Cette marche étant inscrite dans les actions portées par Forme et Loisirs Exincourt pour OCTOBRE ROSE, les bénéfices de toutes ces actions étant reversés au Comité de Montbéliard de "La Ligue contre le Cancer", nous tenions à ce que beaucoup d'entre nous se joignent à nous pour passer un bon moment ensemble, sportif bien sûr, mais aussi ludique et festif, et tout cela pour une très belle cause. Organisée par la municipalité d'Exincourt, Exin'commerces, le club des marcheurs "La Petite Reine", le Comité des Fêtes de la ville, avec le concours de la Ligue, qui tenait un stand de dépistage et d'autopalpation très pédagogique avec un sympathique Docteur Monnier à l'écoute de chacun, cette animation consistait à réaliser sur un parcours d'environ 5,5 km, une course ou une marche dont une partie du trajet était effectuée "de nuit". Belle satisfaction, il y avait beaucoup de monde au départ de l'épreuve.

Pour Forme et Loisirs Exincourt, cette marche peut être considérée comme une belle réussite car, au final, nous inscrirons 43 marcheurs (dont 7 enfants), ce qui est une belle représentativité dans le milieu associatif exincourtois. Un grand merci pour votre participation !

Une grande satisfaction aussi pour Françoise pour votre implication dans la séance d'échauffement qui a mis de l'ambiance sur le complexe sportif et qui a été parfaite pour lancer l'épreuve. Au passage un grand merci à Sébastien, le sympathique DJ qui assuré de main de maître la sonorisation de l'événement et à ses Miss pour leurs représentations. Nous avons passé une super soirée festive pour une belle cause, car comme l'a dit le docteur Monnier : « On peut parler de chose grave tout en gardant une ambiance festive ».

Un grand bravo et merci à la ville d'Exincourt, à tous les organisateurs et bénévoles qui ont permis la réalisation de ce bel évènement.

Et le dimanche matin 9 octobre 2022, nous nous sommes retrouvés à 9h sur la place du marché d'Audincourt pour nous engager dans les 5 km de marche de l'Audincourtoise, épreuve organisée par la municipalité avec de très nombreux partenaires pour développer la prévention et le dépistage du cancer du sein. La météo nous était très favorable. Température fraîche mais néanmoins agréable en ce début de matinée, avec un soleil bien présent qui s'est imposé pour nous satisfaire et qui a fait monter les degrés Celsius. Approchant de l'heure du départ, progressivement, la place s'est colorée d'un joli Rose bien brillant sous l'éclat d'une belle lumière automnale.

Pour Forme et Loisirs Exincourt, petite participation, à 9h40 seulement 7 inscriptions. Il est vrai que de nombreuses personnes nous avaient signalés qu'elles étaient prises par ailleurs, et il y avait eu beaucoup de monde à la Marche Nocturne d'Exincourt de vendredi soir. Nous savons bien que l'on ne fait pas souvent "ce que l'on veut", mais bien souvent "ce que l'on peut".

Après les discours d'ouverture des représentants de la municipalité, de Jade Maraval la championne de javelot marraine de l’Audincourtoise et du Docteur Monnier de la Ligue Contre le Cancer, les dix minutes qui ont précédé l'épreuve ont été réservées à l'échauffement animé par le coach Kader.

Et à 10h00 précise, les coureurs se sont élancés pour parcourir la boucle de 5 km, suivis par de très nombreux marcheurs, et les rues d'Audincourt ont été envahies par un long serpent Rose. Une super ambiance, de la bonne musique, du rythme, des sourires, de la rigolade, beaucoup de joie de vivre et une grande satisfaction de pouvoir partager un bon moment avec les copains pour une noble cause. Le parcours "a été avalé" à un rythme correctement soutenu et accessible à tout le monde. A l'arrivée, nous avons pu assisté au tirage de la tombola, avec de très beaux prix offerts par les commerçants d'Audincourt, mais personne de notre groupe n'a été appelé sur le podium. Peu importe, la bonne humeur était là. Nous avons passé un très bon moment ensemble et il ne restait plus qu'à nous restaurer en nous rendant juste à côté au "PALAIS DE SHERINE" pour déguster un super couscous : après l'effort le réconfort ! (on recommande *****)

Un grand merci et bravo à la ville d'Audincourt, aux organisateurs, aux sponsors et à tous les bénévoles sans qui cette épreuve n'aurait pas pu avoir lieu. D'après le résultat annoncé à l'arrivée, 1000 personnes auraient participé à l'épreuve. Relevons la présence de notre petite Axel (6 ans), petite-fille de Nouria et Jean-Luc, qui a admirablement bien marché tout le long du parcours. Merci à nos amis de la "VIGILANTE" qui ont animé musicalement le parcours avec "Daniel", un fidèle membre du club. Merci à Catherine, membre également du club, qui a officié à l'accueil des participants. Nous avons reconnu dans la foule d'autres adhérents du club qui s'étaient engagés par ailleurs.

A l'année prochaine !